Nutrition

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BÉNÉFICIEZ D’UN ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL SUR MESURE PAR VOTRE COACH EN NUTRITION À CHARLEROI

Basé à Charleroi, votre coach sportif Anthony vous propose un accompagnement sur mesure et des conseils alimentaires adaptés à vos objectifs.

UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

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Nutrition

Base du bien-être, la nutrition permet de retrouver une forme optimale, un équilibre et un gain en vitalité. Que vous ayez besoin de retrouver votre poids idéal ou bien envie de retravailler votre alimentation pour une prochaine compétition sportive, je suis à votre disposition pour vous conseiller, vous diriger vers les nutriments essentiels.

Un menu vous sera communiqué intégrant des aliments sains, les quantités recommandées, accompagnant ou non un entrainement sportif individuel. Je me propose ainsi de vous aider à acquérir des habitudes alimentaires saines.

Si vous bénéficiez de plusieurs cours de sport lors de votre coaching diététique, l'important est de ne pas ruiner vos efforts en consommant des aliments trop gras ou trop salés. Gagnez en endurance comme en minceur grâce à mes compétences avérées. Disponible, passionné par mon métier, je suis en mesure de vous garantir des résultats dans les délais impartis.

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Personal Coaching

Votre "personal trainer" réalise pour chaque client un véritable suivi personnalisé en lui apprenant les principes de base et en repérant ses points forts et ses points faibles. Récupérez une forme certaine, préparez-vous avant une compétition ou une séance d'endurance en confiant votre objectif de poids et de forme.

Je suis apte à vous conseiller sur les mauvaises graisses, les aliments riches en vitamines et les aliments idéaux pour une alimentation saine. Quelles que soient vos attentes et votre métabolisme, vous serez conseillé judicieusement sur les micronutriments, les protéines, les heures de repas et bien évidemment les aliments à intégrer dans des collations.

Soyez ambitieux en optant pour une nutrition équilibrée, un choix alimentaire idéal pour votre corps. De la prise de masse en passant par la perte de graisse, gagnez une précieuse énergie grâce à l'expertise de votre coach sportif !

N'hésitez pas à nous contacter ou à venir au club pour obtenir des renseignements.

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