Découvrez une approche différente du fitness.
Suivi personnalisé, coaching expert et accompagnement sur-mesure à Charleroi et Gozée.
2 salles, 1 seul abonnement.
Entraînez-vous où vous voulez, quand vous le voulez.
Horaires
Ouverture des salles et cours collectifs.
Ouverture
- Lundi – jeudi07h30 – 22h00
- Vendredi07h30 – 21h00
- Samedi09h00 – 17h00
- Dimanche09h00 – 16h00
Cours collectifs
Lundi
- 18h45Indoor Cycling
Mardi
- 19h00Hyrox training
- 19h00Pilates stretch & flow
Mercredi
- 18h30Hot Pilates Sculpt
- 19h00ANF Remise en forme
Samedi
- 11h00Indoor Cycling
Dimanche
- 09h30Boxe ladies
- 10h30Cross training
- 10h30Pilates matwork
Par cours : non-membre 15 € · membre Fitness 10 € · membre Premium inclus
Ouverture
- Lundi – vendredi08h00 – 21h00
- Samedi09h00 – 17h00
- Dimanche09h00 – 16h00
Cours collectifs
Lundi
- 19h00Hyrox training
- 20h00Hyrox training
Mercredi
- 19h00Hyrox training
Samedi
- 10h30Cross training
Dimanche
- 10h30ANF Remise en forme
Par cours : non-membre 15 € · membre Fitness 10 € · membre Premium inclus
Équipé Technogym
Nos deux salles sont équipées Technogym.
Facile à prendre en main
Les machines se règlent facilement et guident le mouvement : idéal pour débuter, reprendre après une pause ou s'entraîner en douceur.
Vos séances enregistrées
Scannez le QR code de la machine avec l'app Technogym, incluse dans votre abonnement : votre séance s'enregistre et vous suivez vos progrès.
Nos cours collectifs
Des séances dynamiques encadrées par nos coachs.
45 minPilates Stretch & Flow
Un cours tout en douceur qui associe mouvements fluides, étirements et respiration pour améliorer la mobilité, relâcher les tensions et retrouver un meilleur équilibre corps-esprit.
45 minPilates Matwork
Un cours de Pilates sur tapis axé sur le renforcement des muscles profonds, la posture, l’équilibre et la stabilité, pour un corps plus fort et harmonieux.
50 minHot Pilates Sculpt
L'alliance parfaite du Pilates et d'un renforcement musculaire intense, dans une salle chauffée. La chaleur décuple la souplesse et la détoxification. Ciblez efficacement vos abdominaux, jambes et fessiers pour sculpter votre silhouette et vous revitaliser.
45 minIndoor Cycling
Cours cardio ultra-dynamique sur vélo, porté par l'énergie du groupe et la musique. Alternez montées, sprints et récupération pour booster votre endurance et brûler un maximum de calories. Accessible à tous : adaptez l'intensité et dépassez-vous !
45 minANF Remise en forme
Le cours idéal pour retrouver votre condition physique et faire le plein d'énergie. Ce mix parfait de renforcement musculaire et de cardio tonifie l'ensemble du corps. Une remise en forme progressive dans une ambiance conviviale et motivante.
45 minCross Training
Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et cardio pour développer la force, l’endurance et la condition physique générale, à travers des séances variées et motivantes.
45 minHyrox
Un entraînement inspiré des compétitions Hyrox, combinant course et exercices fonctionnels. Travaillez votre force, endurance et explosivité lors d'un workout intense et complet. Relevez le défi à votre rythme grâce à nos différentes adaptations et cours d'initiation.
50 minBoxe Ladies
Un cours dynamique réservé aux femmes, qui combine techniques de boxe, cardio et renforcement musculaire pour se défouler, gagner en confiance et améliorer sa condition physique.
Notre offre de coaching
Un coach qui adapte chaque séance à votre rythme et à vos objectifs.
Thibaut
Spécialiste course et progression technique.
Formé en éducation physique et coaching sportif, Thibaut vous accompagne dans votre remise en forme et vos défis running. Passionné de gymnastique et de course, il adapte chaque séance à votre rythme pour des résultats concrets et durables.
Mehdi
De la découverte à la performance pure.
Ancien champion de boxe belge et instructeur sportif militaire (APTI), Mehdi combine expertise civile (NASM) et rigueur militaire. Que vous débutiez ou visiez la haute performance, il met sa passion du dépassement au service de vos objectifs avec un encadrement technique d'excellence.
Laila
Un coaching au féminin, sur mesure.
Coach sportive spécialisée dans l'accompagnement des femmes, Laila conjugue course à pied et remise en forme pour construire des résultats durables. Son approche place la confiance en soi au cœur de chaque séance, pour progresser sans se comparer.
Prescillia
Un coaching en douceur qui saura vous mettre rapidement à l'aise.
Coach certifiée et instructrice de pilâtes, Prescillia vous accompagne avec bienveillance dans votre pratique. Attentive aux besoins de chacun, elle vous proposera un accompagnement adapté pour vous sentir bien et progresser.
Gloria
Faire du sport, non pas une corvée mais un véritable mode de vie.
Titulaire d'un bachelier en coaching sportif, spécialisé en préparation physique, Gloria vous accompagne dans vos objectifs de remise en forme, perte de poids et développement musculaire. A l'écoute et attentive, elle vous aidera à progresser et repousser vos limites.
Kristina
Fondatrice ANF et coach.
Coach passionnée, elle vous accompagnera dans votre recherche de forme, de bien-être et de performance à travers différentes disciplines : pilates, indoor cycling, ou coaching individuel. Son objectif, créer un environnement où l'on vient s'entraîner avec plaisir et où l'on a envie de revenir.
Soins bien-être & performances
Des soins premium pensés pour optimiser votre progression et vos résultats.
Pressothérapie
30 minAccélérez votre récupération musculaire et réduisez la rétention d'eau. Drainage lymphatique efficace pour des jambes légères et une silhouette affinée, séance après séance.
Cryolipolyse
45 minÉliminez définitivement les amas graisseux rebelles par le froid. Réduction ciblée et naturelle des cellules graisseuses pour une silhouette harmonieuse et durable.
EMS
30 minÉlectrostimulation musculaire
Renforcez et tonifiez vos muscles en profondeur avec 30 minutes équivalentes à 4 heures d'entraînement. Sculpter votre corps devient plus rapide et efficace.
Massage sportif
30 minOptimisez votre performance et prévenez les blessures. Relâchement des tensions musculaires pour une meilleure mobilité et des entraînements toujours plus intenses.
Nos tarifs
Des offres adaptées à tous vos objectifs fitness. Transparence totale, aucun frais caché.