Venez découvrir nos cours collectifs proposés par nos coach Anthony & Kristina , visant plusieurs objectifs tels que le renforcement musculaire et le développement personnel. Les inscriptions aux cours se font directement dans notre club, après inscription sur notre application.
Ce cours est donné à raison de deux séances de 40 minutes par semaine. Adapté à tous les niveaux, votre coach Kristina vous propose des exercices de renforcement musculaire associés à du cardio-training afin de travailler au mieux votre silhouette et ainsi atteindre vos objectifs.
Ce cours est donné une fois par semaine par votre coach Anthony. Strong & Fit est la solution sport accessible à tous. Les cours allient travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, gainage et stretching, le tout rythmé par un coach motivant et une musique entrainante. Les cours aident à la réalisation de divers objectifs (perte de poids, gainage postural, amélioration des performances sportives...).
