COURS COLLECTIFS

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PROFITEZ DEs DIFFérents cours collectifs disponibles dans notre club

Venez découvrir nos cours collectifs proposés par nos coach Anthony & Kristina , visant plusieurs objectifs tels que le renforcement musculaire et le développement personnel. Les inscriptions aux cours se font directement dans notre club, après inscription sur notre application.

Nos cours collectifs

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CONDITIONAL BOXING ENFANTS

Ce cours pour enfants entre 10 et 15 ans est donné à raison de deux séances par semaine par votre coach Anthony. Il vise la confiance en soi et le développement physique et personnel, tout en permettant à votre enfant de se défouler en groupe.

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CONDITIONAL BOXING ADULTES

Ce cours pour adultes est donné à raison de deux séances par semaine par votre coach Anthony. Adapté à tous les niveaux, ce cours vous permettra de tonifier votre corps, perdre du poids et vous déstresser tout en apprenant la pratique de la boxe.

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ABDOS/ FESSIERS

Ce cours est donné à raison de deux séances de 30 minutes par semaine. Adapté à tous les niveaux, votre coach Kristina vous propose des exercices de renforcement musculaire associés à du cardio-training afin de travailler au mieux votre silhouette et ainsi atteindre vos objectifs.

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STRONG & FIT

Ce cours est donné une fois par semaine par votre coach Anthony. Strong & Fit est la solution sport accessible à tous. Les cours allient travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, gainage et stretching, le tout rythmé par un coach motivant et une musique entrainante. Les cours aident à la réalisation de divers objectifs (perte de poids, gainage postural, amélioration des performances sportives...).

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