Le 1er mai, on pose tout. Pas de mails, pas de to-do list — juste une heure de Pilates suivie d'une pause matcha offerte dans notre espace bar. Douze places, pas une de plus.
Ce qui vous attend
Le studio de Gozée ouvre ses portes pour une matinée spéciale, pensée pour celles et ceux qui veulent découvrir le Pilates dans un cadre intimiste. La séance sera animée par Kristina, cofondatrice d'All Natural Fitness, qui a conçu cet événement comme une vraie parenthèse : une heure de travail postural en petit groupe, suivie d'un moment de décompression autour d'un matcha offert.
Pas besoin d'être souple comme un chat ou d'avoir trois ans de pratique derrière soi. Le format est volontairement accessible à tous les niveaux — Kristina adapte chaque mouvement pour que débutants comme pratiquants réguliers y trouvent leur compte.
Le déroulé
La séance de Pilates se tiendra de 10h30 à 11h30. On travaille la posture, le gainage profond et la mobilité, le tout dans une ambiance calme et encadrée. Après l'effort, direction l'espace bar du studio pour une pause zen : matcha offert, échanges informels et découverte du lieu.
C'est d'ailleurs l'occasion parfaite de découvrir cet espace que beaucoup ne connaissent pas encore. Notre bar et coin co-working à Gozée, c'est un lieu pensé pour prolonger l'expérience au-delà de l'entraînement — que ce soit pour travailler au calme après une séance, retrouver d'autres membres autour d'un café ou simplement prendre le temps de souffler dans un cadre agréable.
Infos pratiques
L'événement a lieu le vendredi 1er mai au studio All Natural Fitness de Gozée. La participation est de 15 € par personne, matcha inclus. Les places sont limitées à 12 personnes — quand c'est complet, c'est complet.
Pour réserver votre place, envoyez un email à info@allnatural-fitness.be en précisant votre nom et le nombre de places souhaitées.
Pourquoi Gozée ?
Si vous ne connaissez pas encore notre studio de Gozée, cet événement est la meilleure porte d'entrée. Un espace lumineux, du matériel neuf, un parking privé juste devant la porte, et une ambiance qui change des grandes salles impersonnelles. Le tout complété par un espace bar et co-working où l'on peut rester travailler, se poser avec un café ou simplement profiter du lieu après l'entraînement.
On vous attend le 1er mai. Douze places — réservez la vôtre.